Розетки опаснее радиации. Как избежать вредного электромагнитного излучения. Невидимая волна: опасно ли излучение станций сотовой связи в жилых домах Опасно ли излучение

Сегодня все больше людей начинают регулярно пользоваться компьютерами, поэтому многие задаются вопросом, есть ли вред от использования компьютера. Компьютер, как и другой электрический прибор, испускает в окружающую среду электромагнитное излучение.

Но насколько же вредно для здоровья человека это электромагнитное излучение от компьютера?

Излучение от персонального компьютера распространяется в виде электромагнитных волн высокой частоты. Данные волны генерируются практически всеми элементами ПК. Многие специалисты в области медицины доказывают, что данное компьютерное электромагнитное излучение оказывает негативное влияние на состояние организма. Электромагнитное излучение представляет собой распространяющееся в пространстве возмущение электромагнитного поля, которое было порождено определенным источником. Определенные электромагнитные волны могут негативно воздействовать на организм человека.

Излучение бывает разной частоты, для чего наиболее вредным считается высокочастотное радиоизлучение.

Наиболее вредным считается радиоизлучение от ЭЛТ монитора, мощность воздействия может достигать несколько теров. Но мониторы в основе, которых лежит электронно-лучевая трубка, уже уходят в прошлое. Негативное воздействие заключается в принципе работы подобного монитора. Внутри находится кинескоп, внутри, которого разгоняются электроны и ударяются об обратную сторону экрана. Именно этот процесс порождает достаточно мощное . Особенно сильное воздействие такие мониторы оказывают на зрение, поэтому долго работать за такими ПК не рекомендуется.

Жидкокристаллические или плазменные мониторы никакого вреда в виде излучения не несут, так как в процессе их работы генерация мощных электромагнитных полей исключена. Такие мониторы могут нанести вред только зрению, но облучение здесь не причем. Вред заключается в том, что в процессе долгой работы глаза слишком сильно напрягаются, поэтому рекомендуется делать перерывы в процессе работы.

В современном компьютере наиболее интенсивное радиоизлучение генерирует центральный процессор. В настольных компьютерах данный элемент находится на определенном расстоянии от пользователя, поэтому существенно вреда он не нанесет. В случае с ноутбуком центральный процессор находится в непосредственной близости от человека, поэтому воздействие излучения становится сильнее.

Многие замечали, что в комнате, где долго работал компьютер, воздух становится каким-то тяжелым. Такой эффект проявляется из-за воздействия на воздух ионизирующего излучения.

В процессе работы ПК системные платы наэлектризуют воздух из-за чего молекулы, из которых состоит окружающий нас воздух ионизируется. Ионизированный воздух при определенных стечениях обстоятельств (к примеру, долгое пребывание в помещении с наэлектризованным воздухом) может нанести вред здоровью.

Защиты от излучения

Определенный вред от компьютера все же есть, поэтому нелишней будет защита от электромагнитного излучения персонального компьютера. В случае если, ПК оборудован монитором, который работает на основе электронно-лучевой трубки, необходимо работать за ПК так, чтобы между лицом и экраном было расстояние не менее 1 метра, так излучение от ЭЛТ монитора не будет оказывать слишком сильного влияния на организм.

В случае с настольным компьютером, системный блок, должен находиться как можно дальше от пользователя. Если в одном помещение работает несколько компьютеров (к примеру, в офисе) необходимо размещать так чтобы между компьютерами было не менее двух метров.

Если вы работаете за ноутбуком, то желательно не держать его на коленях. Это не только минимизирует влияние излучения, но обеспечит более эффективную вентиляцию корпуса. Работая за ноутбуком нужно ставить его на ровную поверхность, при этом также как в случае с настольным расстояние межу лицом пользователя монитором должно быть около одно метра.

Работая за ноутбуком длительное время, нужно периодически делать небольшие перерывы, это поможет отдохнуть глазам.

Защита от наэлектризованного воздуха

Для того чтобы защитится от наэлектризованного компьютером воздуха необходимо поставить в помещение ионизаторы воздуха. Это приборы, которые освежают воздух отрицательными ионами, благодаря этому дышать становится легко и приятно. Также ионизаторы помогают справиться с другими загрязнениями, к примеру, если в помещении курили, то данные приборы помогут убрать из помещения запах табака.

Также нужно почаще проветривать воздух в помещении, где установлен ПК. В случае с офисом необходимо наличие эффективно работающей вентиляции. Благодаря хорошей вентиляции воздух в помещении всегда будет чистый и свежий, даже несмотря на то, сколько компьютеров там работает.

Периферийные устройства

Ни один компьютер не обходится без периферийных устройств, мышки, клавиатуры, принтеры, все это нас окружает. В последнее время многие пользователи начали покупать себе беспроводные периферийные устройства. Они связываются с компьютером посредством электромагнитных волн, что вызывает дополнительное электромагнитное излучение.

Поэтому если вы не хотите сталкиваться с излишним облучением рекомендуется выбирать модели периферий, которые общаются с компьютером посредством кабеля, а не электромагнитных волн. Такие модели не только уменьшат вредное воздействие излучения, но избавят вас от необходимости постоянно заряжать аккумуляторы или покупать новые батарейки. Также проводные модели намного дешевле своих беспроводных аналогов.

Также достаточно сильное излучение исходит от источников бесперебойного питания. После проведенных замеров выяснилось, какое излучение они дают, оказалось что оно сравнимо по мощности только с излучением от мониторов, работающих на основе электронно-лучевой трубки. Поэтому если нет возможности отказаться от них, нужно спрятать эти устройства куда-нибудь подальше.

Помогают ли растения справиться с излучением?

Бытует мнение, что комнатные растения (особенно кактусы) способны защитить пользователя от излучения. Поэтому растения можно часто встретить рядом с персональными компьютерами. Растения не поглощают излучения от компьютера, поэтому не стоит обставлять рабочее место растениями, для того чтобы защитить себя от такого явления как электромагнитное поле. Небольшой цветок может лишь украсить рабочее место своим видом.

Вывод

Несмотря на то что компьютер излучает электромагнитные волны и наносить хоть и не существенный, но все же вред здоровью, он остается важным элементом жизни у многих людей. Многие пользователи понимают, что нельзя проводить слишком много времени за компьютером, но все же сидят перед монитором по несколько часов в день. Так как сегодня обойтись без ПК достаточно сложно.

В случае если почувствовали усталость, сонливость, головную боль, это может быть симптомом чрезмерного облучения. Лучшим решением в такой ситуации станет отдых. Нужно лишь встать с рабочего места на пару часов и все сразу пройдет.

Придерживаясь нескольких простых правил, можно минимизировать негативное влияние электромагнитного излучения на организм. Но стоит помнить, что, даже используя самые современные средства защиты невозможно себя полностью обезопасить от излучения.

Швейцарская компания ISA Bodywear, производящая нижнее белье, выпустила новую серию мужских трусов. В ткань, из которых они сшиты, вплетены тонкие серебряные нити. По замыслу создателя, дизайнера Андреаса Саллмана, это поможет защитить деликатные части мужского организма от «вредного излучения». Дизайнер Саллман признает, что доказать существование вредного воздействия никому не удалось, «но если вероятность существует, то лучше обезопасить себя». Защитные серебрянные трусы выпущены ограниченой партией, всего 4000 штук, и всем не достанутся. Что же будет с теми, кто не успеет купить пару, и стоит ли переживать по этому поводу?

Вредные излучения: мифы и реальность

Страхи, что микроволновое излучение вредит здоровью, существуют ровно столько же, сколько известно само излучение. Чаще всего ему приписывают способность вызывать рак. Особенно «рискуют» пользователи мобильных телефонов: их прикладывают прямо к голове, телефоны что-то излучают, это что-то проникает в мозг, вызывая тем самым рак. Однако, несмотря на опасения, мало кто готов отказаться от сотового телефона. Вместо этого, нам предлагают специальные наклейки, поглощающие вредное излучение и защитные чехлы. От остальных приборов, в частности, микроволновых печей нас спасут вышеупомянутые защитные трусы. Однако перед покупкой стоит задуматься — обоснован ли страх и от чего именно предстоит защищаться.

МИКРОВОЛНЫ

Сотовый телефон является источником микроволнового излучения, то есть радиоволн с частотой от 300 МГц до 300 ГГц. Телефоны стандарта GSM, наиболее распространенные в России, излучают микроволны в диапазоне от 800 МГц до 1,9 ГГц.

Телефон — не единственный источник микроволнового излучения. Микроволновые печи пользуются излучением с частотой 2,45 ГГц для разогрева пищи; устройства, работающие по стандартам WiFi и Bluetooth используют микроволны с частотой 2,4 ГГц (некоторые варианты WiFi используют частоту 5 ГГц). Если телефон может каким-то образом вызывать появление опухоли — значит, могут и все эти устройства.

Микроволновое излучение используется для радиосвязи по нескольким причинам. Первая из них — государственное регулирование. Именно эти участки спектра выделены правительственными структурами под эти виды связи. Вторая — размер. Антенна, необходимая для приема микроволновых сигналов, может быть очень маленькой (несколько миллиметров).

МУТАЦИИ И МИКРОВОЛНЫ

Чтобы понять, может ли микроволновое излучение вызывать рак, нужно прежде всего понять — что может вызывать рак вообще.

Одна из научных теорий называет причиной возникновения любых, в том числе и раковых опухолей, мутации, то есть необратимые повреждения её ДНК. Как известно, именно в хитросплетениях ДНК содержится «программа», позволяющая организму собрать на новую, идентичную предыдущей, клетку. Если ДНК по каким-то причинам повреждается, все новые клетки собираются «со сбоями», что и приводит к возникновению различных заболеваний, в том числе, и рака.

Существует несколько способов повредить ДНК — это могут сделать химические вещества (канцерогены), вирусы и ионизирующее излучение. Но микроволновое излучение не является ионизирующим. На спектре электромагнитного излучения микроволны располагаются между сантиметровыми радиоволнами и инфракрасным излучением. От ионизирующего излучения (жесткий ультрафиолет, рентген, гамма-излучение) наши микроволны отделяет инфракрасное (тепловое) и видимое излучение (обычный свет). Это означает, что обычная лампочка накаливания излучает волны, несущие куда больше энергии. Будь эти опасны для человека, они бы причинили куда больше вреда, чем маломощное микроволновое излучение.

Микроволны несут так мало энергии, что биологические молекулы не воспринимают их как кванты, а как переменное электромагнитное поле. На этом, собственно, основывается действие микроволновых печей. Молекулы воды, представляющие из себя диполи (то есть маленькие магниты), начинают колебаться под влиянием микроволн. Сталкиваясь с окружающими молекулами, вращающиеся молекулы воды превращают энергию микроволн в тепло.

Микроволновое излучение остальных устройств отличается от излучения СВЧ-печи только значительно меньшей (в тысячи раз) мощностью. Оно тоже заставляет молекулы воды колебаться и нагревать окружающее их вещество — но нагрев на доли градуса не способен вызвать мутацию.

ТЕПЛЕЕ, ЕЩЕ ТЕПЛЕЕ

Эффекты, оказываемые источниками микроволнового излучения на организм, сводятся к нагреву. Нагрев сам по себе небезопасен. Больше всего нагреваются под действием микроволн три органа, содержащих больше всего воды — мозг, хрусталик и мужские половые железы. Мозг и яички плохо переносят перегрев, и именно поэтому они оборудованы совершенными системами охлаждения, а вот в хрусталике такой нет. При нагревании белки, содержащиеся в нем, начинаются сворачиваться, как белок крутого яйца, хрусталик мутнеет и становится непрозрачным — возникает катаракта. И у специалистов, работающих с микроволновым оборудованием, катаракта действительно наблюдается чаще, чем у простых людей.

Однако чтобы перегреть хрусталик до такой степени, когда возникновение катаракты неизбежно, требуется значительно более мощное микроволновое излучение, чем испускаемое домашней техникой и даже базовыми станциями сотовой связи.

Обзор, опубликованный в 1997 году Japanese Journal of Ophthalmology, был посвящен возникновению катаракты у лабораторных крыс, помещенных по соседству с СВЧ-печью. Смысл этого отчета можно свести примерно к следующему: если не прижиматься лицом к дверце работающей микроволновки больше, чем на полчаса, ничего не будет.

И ВСЕ-ТАКИ

Давайте забудем на минуту о существующих теориях и данных (и о здравом смысле) и предположим, что микроволновое излучение приводит к появлению опухолей. В конце концов, может же существовать механизм возникновения опухолей, о котором мы сейчас ничего не знаем. Представим, что такой механизм есть.

Идеальной жертвой в поиске виноватого будет сотовый телефон. Микроволновыми печами люди пользуются куда дольше, но их мы не прикладываем к голове на несколько часов в неделю. WiFi и Bluetooth появились сравнительно недавно, распространены куда меньше, а их мощность ниже. Кроме того, во время звонка, когда телефон ближе всего к уху, мощность излучения повышается.

Недавно по множеству информационных лент прошла новость под громким заголовком: «За десять лет мобильный телефон гарантирует рак мозга». Новость была посвящена работе профессора шведского института Орберо, Кьела Милда, и его коллег. Объемное исследование, проведенное профессором, демонстрировало несколько повышенный риск образования акустической нейромы (доброкачественной опухоли слухового нерва) у людей, пользующихся сотовым телефоном 10 и более лет. Интересно, что во всей статье профессора Милда ни разу не встречаются слова «рак» и «гарантирует» — это вольные преувеличения, добавленные в пересказе.

Но получается, что « что-то » все-таки вызывает что-то? Пусть и за десять лет, пусть с небольшой вероятностью, пусть доброкачественную… Но всё же выходит, что микроволновое излучение может вызвать появление опухоли?..

Метод исследования, которым воспользовался профессор Милд, называется популяционным. Он заключается примерно в следующем: чтобы показать, что причина А вызывает следствие В, если неизвестен механизм, по которому А может это сделать, надо взять несколько групп добровольцев — одни будут подвержены действию А (пользуются телефонами), а другие — нет (не пользуются телефонами). Если В (акустическая нейрома) встречается в первой группе чаще, чем во второй, можно рассчитать — насколько А повышает риск возникновения В.

Это совершенно законный способ — в конце концов, именно так когда-то впервые было доказано, что сигареты вызывают рак легких. Однако в том исследовании речь шла о увеличении риска в десятки и сотни раз, и все равно долго находились поводы для сомнения, пока не были продемонстрированы механизмы, по котором табак вызывает рак легких. В случае с профессором Милдом все значительно сложнее. Точность такого исследования зависит от размера групп, достоверности сообщенных ими сведений (как иначе оценить длительность использования телефона), в таком исследовании следует исключить все остальные факторы риска (а для акустической нейромы они неизвестны), и так далее.

Более того, акустической нейромой занимается не только профессор Милд. Существует множество публикаций, в которых демонстрируется, что использование сотового телефона не повышает риска акустической нейромы и любой другой опухоли мозга, если его использовать меньше десяти лет, десять лет или больше.

Кто прав, а кто не умеет считать — неясно. Работа профессора Милда — типичная в этой области. С каждым годом срок, которому посвящены подобные работы, становится все больше и больше. Считать ее свидетельством того, что микроволновое излучение может приводить к появлению опухоли — нельзя. Примечательно, что в 2006 году профессор Милд опубликовал статью, в которой демонстрировал, что микроволновое излучение сотового телефона не повышает риск опухолей мужских яичек.

С остальными бытовыми источниками микроволн всё еще сложнее. Микроволновая печь, например, упорно отказывается вредить здоровью с середины пятидесятых. Хотя, это не значит, что источники микроволн безопасны. Едой, приготовленной в микроволновой печи, можно обжечься. Поддельная батарейка в сотовом телефоне может взорваться. Разговоры по Bluetooth-гарнитуре легко перехватываются. Многие WiFi-сети очень легко взломать. Но одно можно сказать наверняка. Микроволновое излучение не вызывает опухолей. Лучше найти себе другой способ для беспокойства.

Что же касается защитных трусов — из Швейцарии лучше привезти шоколад или кусок сыра. Настоящие же защитные трусы весят несколько килограмм и сделаны из свинца. Предназначены они для пациентов со злокачественными опухолями простаты. Таким пациентам имплантируют в простату источник ионизирующего излучения. Свинцовые трусы защищают от излучения их близких…

Каждый из нас трепыхается в невидимых сверхпрочных сетях и даже не подозревает об этом. Прогресс, одарив нас тьмой электроприборов, заставляет жить в условиях постоянного излучения.

Никто не берётся точно сказать, как это отражается на здоровье. Врачи уже заявляют об особой "электромагнитной аллергии" и предлагают тех, кто вынужден больше часа в день говорить по мобильному телефону, приравнять к работникам вредных производств.

Репортаж Ивана Прозорова

Технологический бум в отдельно взятой квартире. Микроволновая печь, пароварка, стиральная машина, утюг, увлажнитель воздуха, компьютер, принтер, телевизор.

За последние 15 лет дома наполнились техникой, город – новыми источниками излучений. Сейчас они везде, констатируют учёные: в квартирах, машинах, на улице и в метро. Любой электрический прибор создаёт электромагнитное поле. Чем больше потребляет энергии, тем мощнее излучение. Его влияние на организм человека – до сих пор непаханое поле для исследований.

Олег Григорьев, заместитель председателя Российского национального комитета по защите от неионизирующих излучений: "Это вопрос, который стоит на повестке дня: каким образом оценить условия воздействия, когда человек подвергается воздействию многочисленных источников в течение продолжительного времени?"

Реакцию организма на бытовой уровень излучения почти невозможно заметить, говорят врачи. Нужно пройти полное медицинское обследование, выявить все заболевания и только потом анализировать, что из этого действительно от облучения. Болезни проще обнаружить у профессионалов, которые работают на специфических производствах. На мощное поле организм реагирует быстрее: слабость, головные боли, проблемы с сердцем.

Андрей Бушманов, первый заместитель генерального директора Федерального медико-биологического центра им. А.И. Бурназяна ФМБА РФ: "Оно обладает способностью изменять вегетативную нервную систему, сердечно-сосудистую систему, нервную систему, иммунную систему организма. Снижая показатели этих систем, оно, естественно, создает определенный фон для развития других заболеваний".

Как правило, так влияют сильные внешние источники. Например, линии электропередачи. Жители домов по улице Промышленная в Ульяновске окружены 20 высоковольтными линиями. Под проводами гуляют, рядом с ними живут. На жалобы на плохое самочувствие власти не реагируют. Наоборот, недавно хотели протянуть ещё одну ветку ЛЭП. Строительство удалось остановить только через суд.

Фаина Носова, жительница одного из домов: "Специалисты сказали, что не имеют права на таком близком расстоянии ставить, что тут вообще опасно для жизни".

Ученые условно делят все источники на внешние, которые находятся за пределами квартиры и создают мощное поле, например, станции, передатчики и любые беспроводные сети, и внутренние – с ними происходит непосредственный контакт, например, бытовая техника. Но есть случай, который специалисты называют особым: он сочетает и то, и другое воздействие. Это мобильная связь.

За изучение излучения фантом "Юлечка" отвечает головой. Вкупе с аппаратурой это самая независимая экспертиза. В подземной лаборатории атмосфера, как в бункере. Показания приборов словно в открытом поле – никаких помех.

Антон Меркулов, старший научный сотрудник Федерального медико-биологического центра им. А.И. Бурназяна ФМБА РФ: "Большая часть энергии электромагнитного поля, которое создается сотовым телефоном, будет поглощаться головой человека. Порядка 40-60%".

Учёные до сих пор спорят, как это влияет на мозг и сколько минут можно разговаривать без последствий. Ведь мобильниками пользуются даже дети и беременные женщины. Согласно таким исследованиям, больше половины телефонов не прошли проверку на соответствие санитарным нормам. Независимо от марки и цены.

Олег Григорьев, заместитель председателя Российского национального комитета по защите от неионизирующих излучений: "Всегда можно использовать систему "хендс-фри", любую. Это принципиальное решение проблемы, принципиальное, когда разрывается динамическая связь "антенна-голова".

"Полевая" проверка в квартире показала: электромагнитное поле есть. Самое сильное там, где неправильно заземлены приборы. Но с домашними заботами справиться проще. Принцип времени и расстояния – работать с техникой недолго и держаться от неё подальше. И ещё помнить, что стена или шкаф не защитят от излучения.

Антон Меркулов, старший научный сотрудник Федерального медико-биологического центра им. А.И. Бурназяна ФМБА РФ: "Находиться от источника, длительно находиться, располагать места ночного отдыха как минимум в 50-100 сантиметрах от постоянно действующих источников – таких, как холодильник, кондиционер и так далее".

Совсем отказаться от техники вряд ли возможно. Да и не нужно, говорят специалисты. Пара простых правил безопасности - и излучать можно будет только радость.

Гость в студии – Ирина Рачек, врач-физиотерапевт

Ведущий: Однако электромагнитное излучение не только вредит, но и с успехом используется в исцелении от многих недугов. С разъяснениями у нас в студии врач-физиотерапевт высшей категории Ирина Рачик. Ирина Игоревна, добрый день.

Гость: Добрый день.

Ведущий: При каких болезнях помогает физиотерапия?

Гость: Физиотерапия помогает при заболеваниях ЛОР-органов; органы сердечно-сосудистой системы – это сердце, сосуды периферические, регионарные, которые тоже поддаются очень хорошо физиолечению; далее идет желудочно-кишечный тракт; заболевания костно-суставной системы и заболевания кожи, что очень актуально, например, в детской практике. Это и различные детские дерматиты, экземы, нейродермиты, псориаз.

Ведущий: Есть ли противопоказания к физиотерапии?

Гость: Да, физиотерапия, конечно же, имеет ряд противопоказаний. К ним относятся злокачественные новообразования. Доброкачественные новообразования, склонные к росту. Миомы, фибромиомы, полипы. Системные заболевания крови. Декомпенсированные формы ишемической болезни сердца и органов кровообращения. Это артериальная гипертония выше второй стадии.

Ведущий: Детям с какого возраста можно делать физиотерапию?

Гость: Физиотерапию детям в настоящее время проводят уже в родильных домах. Например, для борьбы или для лечения омфалитов, это воспаление околопупочной ранки. А вообще детям физиотерапия показана. Они имеют те же самые показания, что и взрослые, но соответственно возрасту ребенку побирается специальная доза.

Ведущий: Сейчас в продаже очень много бытовых приборов для физиотерапии. Их безопасно, их эффективно использовать?

Гость: Они рассчитаны на широкого потребителя. То есть на наших пациентов. Единственное, на что надо обратить внимание, это на инструкцию, которая прилагается к каждому прибору, где четко определены время и место воздействия данным физическим фактором.

Ведущий: Какие-то опасности могут быть? Передозировки?

Гость: Конечно же, передозировки могут быть, если не следовать этим показаниям. И, вообще, каждый пациент имеет свои индивидуальные особенности. И, конечно же, лучше проконсультироваться с врачом перед тем, как начать лечение данным физическим фактором.

Ведущий: Какой тип подобных приборов бытовых для физиотерапии требует особого нашего внимания?

Гость: Я бы предостерегла от легкомысленного отношения к лазеротерапии. Мы, физиотерапевты, склонны к тому, чтобы процедуры лазеротерапии проводились под контролем врача.

Ведущий: Когда курс лечения физиотерапии проводит специалист, могут ли возникнуть какие-то побочные эффекты?

Гость: Да, конечно. Может быть индивидуальная непереносимость того или иного физического фактора. Это может быть ухудшение самочувствия, слабость, вялость, раздражительность.

Ведущий: Если ничего не болит, чувствуете себя хорошо, можно ли физиотерапию делать без показания, просто для профилактики?

Гость: Конечно, можно, ведь физиотерапия в переводе с греческого "физис" - "природа", а "терапия" - это исцеление, то есть лечение естественными природными факторами среды. Что у нас ими являются? Это солнце, воздух и вода. Поэтому, конечно, в профилактических целях использовать эти факторы очень, очень даже можно и нужно. А вот все, что касается факторов, то есть лечение, которое мы с вами получаем от физиотерапевтических приборов, конечно же, должно назначаться врачом. И должно проводится под его контролем.

Ведущий: Большое спасибо, Ирина Игоревна. Врач-физиотерапевт высшей категории Ирина Радчик рассказала нам об особенностях лечения в буквальном смысле слова силами природы.

Советы физиотерапевта Ирины Радчик

Физиотерапия помогает при самых разных недугах. Но, как правило, это лишь часть необходимого лечения, ускоряющая выздоровление.

В острой стадии болезни такие меры не помогут, даже противопоказаны. Также запрет на посещение кабинета со световыми, тепловыми и прочими приборами налагают некоторые хронические хвори.

Подобного рода лечением в домашних условиях лучше не увлекаться. Из числа бытовых медицинских агрегатов наибольшую угрозу таят те, что воздействуют лазером.

К тому же, при физиотерапии иногда возникают неприятные побочные эффекты. Заметить надвигающуюся опасность и правильно на неё среагировать может только специалист.

Радиация – это потоки частиц, образовавшихся во время ядерных реакций или радиоактивного распада . Все мы наслышаны про опасность радиоактивного излучения для человеческого организма и знаем, что оно может стать причиной огромного количества патологических состояний. Но зачастую большинство людей не знают, в чем именно состоит опасность радиации и как можно защитить себя от нее. В этой статье мы рассмотрели, что такое радиация, в чем заключается ее опасность для человека, причиной каких заболеваний она может стать.

Что такое радиация

Определение этого термина не очень понятно для человека, не связанного с физикой или, например, с медициной. Под термином «радиация» подразумевают выход частиц, образовавшихся во время ядерных реакций или радиоактивного распада. То есть это излучение, которое выходит из некоторых веществ.

Радиоактивные частицы имеют различную способность проникновения и прохождения через различные вещества . Некоторые из них могут проходить через стекло, человеческое тело, бетон.

На знании о способности конкретных радиоактивных волн проходить через материалы составлены правила защиты от радиации. Например, стены рентгенологических кабинетов сделаны из свинца, через который радиоактивное излучение не может пройти.

Радиация бывает:

• природной. Она формирует природный радиационный фон, к которому мы все привыкли. Солнце, почва, камни выделяют излучения. Они не опасны для человеческого организма .
• техногенной, то есть такой, которая была создана вследствие человеческой деятельности. Сюда относится добывание радиоактивных веществ из глубин Земли, использование ядерных топлив, реакторов и т. д.

Как радиация попадает в человеческий организм

Радиация опасна для человека. При повышении ее уровня выше допустимой нормы развиваются различные заболевания и поражения внутренних органов и систем. На фоне лучевого облучения могут развиваться злокачественные онкологические патологии. Радиационное излучение используют и в медицине. С его помощью проводят диагностику и лечение многих болезней.

Сейчас много говорят об электромагнитном излучении, которому неизбежно подвергается любой современный человек, особенно житель большого города. Как влияет электромагнитное излучение на организм человека? Насколько оно опасно?

Что такое электромагнитное излучение (ЭМИ)? Это особая форма материи, посредством которой осуществляется взаимодействие между электрическими заряженными частицами, некая неосязаемая волна, распространяющаяся в среде, состоящая из электрической и магнитной составляющей.

Источники ЭМИ

Источники, создающие электромагнитное поле, могут быть как естественными, так и искусственными.

К естественным источникам электромагнитного излучения относятся постоянное электрическое и постоянное магнитное поле Земли, электрические явления в атмосфере (грозы, разряды молний), радиоизлучение солнца и звезд, космическое излучение.

Искусственные источники электромагнитного поля условно можно разделить на источники электромагнитного излучения высокого и низкого уров¬ня излучения. При этом следует отметить, что, в первую очередь, уровень излучения зависит от мощности источника: чем выше мощность, тем выше уровень излучения. Около источника уровень излучения максимально высок, с увеличением расстояния от источника уровень излучения падает.

Источники высокого уровня ЭМИ:

• воздушные линии электропередачи (ВЛ, ЛЭП высокого и сверхвысокого напряжения 4-1150 кВ);
• транспорт на электрической тяге: трамваи, троллейбусы, поезда метро и т.п. — и его инфраструктура;
• трансформаторные подстанции (ТП);
• лифты;
• телевизионные станции;
• радиовещательные станции;
• базовые станции систем подвижной радиосвязи (ВС), прежде всего сотовой.

Источники относительно низкого уровня ЭМИ:

• персональные компьютеры и видеодисплейные терминалы, игровые автоматы, детские игровые приставки;
• бытовые электроприборы — холодильники, стиральные машины, СВЧ-печи, кондиционеры воздуха, фены, телевизоры, электрочайники, утюги и т.п.;
• сотовые, спутниковые и бесшнуровые радиотелефоны, персональные радиостанции;
• кабельные линии;
• некоторое медицинское диагностическое, терапевтическое и хирургическое оборудование;
• система электроснабжения зданий.

Воздействие ЭМИ на организм человека

Организм человека реагирует как на изменение естественного геомагнитного поля, так и на воздействие электромагнитных излучений от многочисленных и разнообразных техногенных источников. Реакция организма может варьироваться как по мере увеличения, так и снижения воздействия ЭМИ, в ряде случаев приводя к выраженным изменениям в состоянии здоровья и генетическим последствиям.

Экспериментальные данные как отечественных, так и зарубежных исследователей свидетельствуют о высокой биологической активности электромагнитного поля (ЭМП) во всех частотных диапазонах. Биологические эффекты воздействия ЭМП на организм человека зависят от частоты и длины волны излучения, интенсивности ЭМП, продолжительности и периодичности облучения, комбинированного и суммарного воздействия ЭМП и других факторов. Сочетание обозначенных параметров может давать существенно различающиеся последствия в реакции организма.

Не менее важна локализация воздействия — общая или местная, так как при общем воздействии риск проявления негативных последствий выше. Например, воздействие от ЛЭП — общее на весь организм, а воздействие от сотового телефона — местное (на определенные участки тела человека).

Эффект взаимодействия ЭМП с биологической средой находится в зависимости от дозы облучения. В его основе лежит преобразование энергии поля в тепло; механизм, осуществляющий такое преобразование, вызывает вращение (перемещение) молекул. Это приводит к возникновению различных негативных явлений в организме.

Следует отметить, что наш организм ежедневно подвергается действию нескольких различных электромагнитных полей одновременно или последовательно.

Такое воздействие сказывается прежде всего на нервной, иммунной, эндокринной и репродуктивной системах, изменения функций которых предполагают неблагоприятные последствия для организма.

Биологический эффект ЭМП в условиях длительного многолетнего воздействия накапливается, в результате возможно развитие отдаленных последствий, включая дегенеративные процессы центральной нервной системы, рак крови (лейкозы), опухоли мозга, гормональные заболевания.

Особо опасными ЭМП могут быть для детей , беременных (в частности, для эмбриона), людей с заболеваниями центральной нервной, гормональной, сердечнососудистой системы, аллергиков, людей с ослабленным иммунитетом . В настоящее время специалистами США, Швеции, Дании проведен ряд исследований в пределах 150 м от подстанций, трансформаторов, электрических линий железных дорог и ЛЭП, которые показали, что при длительном воздействии ЭМП риск развития раковых заболеваний у детей, в особенности детской лейкемии, возрастает почти в 4 раза.

Влияние ЭМП на организм человека

Наиболее ранними клиническими проявлениями последствий воздействия электромагнитного излучения на человека являются функциональные нарушения со стороны нервной системы. Лица, длительное время находившиеся в зоне электромагнитного излучения (ЭМИ), предъявляют жалобы на слабость, раздражительность, быструю утомляемость, ослабление памяти, нарушение сна. Нередко к этим симптомам присоединяются расстройства вегетативных функций (дыхание, питание, газообмен, выделительная функция), различные нарушения со стороны сердечнососудистой системы. Обычно эти изменения возникают у лиц, по роду своей работы постоянно находившихся под действием ЭМИ с достаточно большой интенсивностью (ЛЭП, электротранспорт, трансформаторные подстанции и т.п.).

Длительное повторное воздействие выше предельно допустимых норм ЭМИ (особенно в дециметровом диапазоне волн, например от телевизионных и радиовещательных станций) может привести к психическим расстройствам.

В подавляющем большинстве случаев облучение происходит полями относительно низких уровней (поля от объектов промышленной частоты: электропроводка, бытовые приборы; компьютеры, сотовые телефоны): перечисленные ниже последствия относятся к таким случаям.

Влияние ЭМП на нервную систему . Большое число исследований, выполненных в России, дают основание отнести нервную систему к одной из наиболее чувствительных систем в организме человека к воздействию ЭМП. У людей, имеющих контакт с ЭМП, изменяется высшая нервная деятельность, ухудшается память. Эти лица могут иметь склонность к развитию стрессорных реакций, таких, как головные боли, постоянная усталость , резкие перемены настроения, угнетенное состояние, высыпания на коже, нарушения сна, потеря аппетита.

Высокую чувствительность к ЭМП проявляет нервная система эмбриона. Возрастает риск нарушения формирования нервной системы плода.

Влияние ЭМП на иммунную систему . При воздействии ЭМП нарушаются процессы формирования иммунитета, чаще — в сторону их угнетения. Может происходить изменение белкового обмена, наблюдается определенное изменение состава крови. Возможно образование в организме антител, направленных против собственных тканей.

Влияние ЭМП на эндокринную систему . В работах советских ученых еще в 1960-е годы показано, что при действии ЭМП, как правило, происходила стимуляция самой главной эндокринной железы, расположенной в головном мозге, — гипофиза. Это приводит к увеличению количества выработки гормонов других желез — надпочечников, в том числе стрессорного гормона — адреналина, в результате чего организм хуже адаптируется к физическим факторам внешней среды (высокие температуры воздуха, недостаток кислорода и т.д.).

Влияние ЭМП на репродуктивную функцию . Чувствительность эмбриона к ЭМП значительно выше, чем чувствительность материнского организма. ЭМП низкой интенсивности, оказывающее негативное воздействие на организм беременных женщин, могут быть причиной преждевременных родов , а также различных врожденных патологий у детей. Наиболее уязвимыми периодами являются обычно ранние стадии развития зародыша. Это в первую очередь касается женщин, работающих в условиях нарушенных норм электромагнитной безопасности. О нормах электромагнитной безопасности для вашего рабочего места вас должен проинформировать инженер по охране труда на предприятии. Позаботиться о безопасности в первую очередь стоит женщинам, работающим на производствах, обслуживающих мощные источники электромагнитного излучения — антенны, локаторы, электрические подстанции, а также на производствах с большим количеством техники (станков и т.п.).

Защита от электромагнитного излучения

Каким же образом обезопасить свою семью от столь негативного воздействия? Во-первых, не следует забывать, что все описанные исследования и негативные последствия воздействия ЭМП приводились для случаев непрерывного длительного или периодического длительного облучения. Также важно помнить о том, что максимальный вред наносится при комбинированном и суммарном воздействии от нескольких источников. Общее правило для всех вредных воздействий: ослабить их, насколько это возможно, минимизировать количество источников воздействия, сократить время воздействия.

Для защиты населения в РФ существует санитарно-гигиеническое нормирование электромагнитных полей, основанное на многолетних исследованиях и установленное законодательно. Прежде всего, вокруг источников электромагнитного поля должна быть санитарно-защитная зона, при необходимости должны выполняться мероприятия по снижению напряженности электрического поля в жилых зданиях и в местах возможного продолжительного пребывания людей путем применения защитных экранов. Размер этой зоны определяется законодательно в зависимости от типа источника. В пределах санитарно-защитной зоны запрещается: размещать жилые и общественные здания и сооружения; дачные и садово-огородные участки; устраивать площадки для стоянки и остановки всех видов транспорта; размещать предприятия по обслуживанию автомобилей.

Вот самые простые меры безопасности и профилактики для защиты от ЭМП.

Осторожно, ЛЭП! Держитесь подальше от высоковольтных ЛЭП. Прежде всего, вокруг источников электромагнитного поля промышленной частоты должна быть отведена санитарно-защитная зона. Размер этой зоны определяется законодательно и установлен в зависимости от напряжения, идущего по ЛЭП, от 10 до 55 м. Поскольку простому обывателю трудно определить, каково напряжение конкретной ЛЭП, то лучше всего не приближаться к ним ближе чем на 55 м, а еще лучше — держаться в радиусе 100-150 м. При этом не следует пугаться ЛЭП, идущих вдоль дорог, так как все исследования говорят о вреде длительного воздействия ЭМП. Так что не стоит загорать на лесной просеке под ЛЭП и устраивать там пикник с детьми. Не нужно возделывать грядки непосредственно под линией или в радиусе 150 м и обустраивать там садовые участки. Ведь допустимое время нахождения в зоне действия ЭМП от "высоковольток" — лишь несколько минут. Не покупайте дачные и садовые участки под ЛЭП, в санитарно-защитной зоне ЛЭП. Если участок граничит с санитарно-защитной зоной ЛЭП, пригласите специалистов из аккредитованных лабораторий для проведения измерений и определения безопасной зоны для продолжительного пребывания людей.

Те же меры предосторожности приводятся для крупных трансформаторных подстанций. Если у вас во дворе стоит будка небольшой трансформаторной подстанции, то лучше не пускать малыша играть в радиусе 10 м от нее.

Телебашни и передающие радиотехнические объ¬екты различного характера . Действует все то же золотое правило — обходим стороной. Нужно отметить, что эти объекты, как правило, имеют санитарно-защитную зону намного большую, чем ЛЭП. В данном случае речь может идти о расстояниях в 1,5-6 км.

Транспорт на электрической тяге . Максимально опасные зоны в данном случае находятся в кабинах машинистов и около края платформы. Поэтому, ожидая электропоезда или поезда метрополитена, лучше отойти подальше от края платформы.

Бытовые приборы . Поскольку в наших домах, как паутина, повсюду тянется электропроводка, мы постоянно пользуемся бытовыми приборами, необходимо помнить простые правила безопасности: отдалять источник излучения, минимизировать количество источников, сокращать время воздействия. Одно из главных правил дома — не включать сразу всю бытовую технику: не стоит устраивать электромагнитную бурю. Используйте, по возможности, бытовые приборы раздельно. Например, когда пылесосите, выключите телевизор.

Поместив для подогрева пищу в микроволновку и нажав кнопку "старт", можно ретироваться в комнату и там вместе с малышом подождать пару минут, пока греется еда.

Также и электрочайник прекрасно справится с кипячением воды без вашего присутствия. Поскольку не всегда есть возможность выйти из помещения, где работает бытовая техника, электрочайник и микроволновку лучше поставить на расстоянии 0,5-1 м от обеденного или разделочного стола.

Пылесос во время уборки мы, как правило, держим за шланг и в процессе довольно далеко (более 1 м) удаляемся от самого излучающего корпуса пылесоса.

Компрессор, излучающий элемент обычного холодильника , находится также достаточно далеко от нас, чтобы нам навредить. Но можно при необходимости поставить обеденный стол на расстоянии более 1 м от холодильника.

Если стиральная машина стоит не в кладовке или ванной комнате, где можно спокойно стирать, когда помещение никому не требуется, практикуйте стирку во время вашего отсутствия.

Находиться в пределах 2 м от работающей стиральной машины небезопасно с точки зрения излучения — и не важно, чем человек в этот момент занят. Принимать душ или ванну, когда в ванной комнате работает стиральная машина, небезопасно и с точки зрения электробезопасности. При подключении стиральной машины должны обязательно соблюдаться условия заземления, об этом и обо всех правилах подключения подробно сказано в инструкции по ее использованию. Для подключения крупногабаритной бытовой техники (стиральной машины, плиты, посудомоечной машины) в целях собственной безопасности всегда лучше пригласить специалиста.

Электроплита также является источником ЭМИ промышленной частоты. При приготовлении пищи не забывайте, что чем выше мощность, тем больше уровень излучения, Поэтому старайтесь не использовать максимальные режимы нагрева конфорок и духовки, выбирайте режимы средней мощности, и не стоит одновременно включать все конфорки и духовку.

Телевизор важно смотреть на расстоянии не ближе 2-3 м, и конечно, не злоупотреблять временем просмотра. Не используйте включенный телевизор в качестве "фона" целый день.

Электропроводка . Лучше, если электрическая проводка экранированная, т.е. выполнена с использованием специальных экранированных кабелей, имеющих дополнительные обмотки, препятствующие распространению ЭМИ наружу, и идет по полу, чем на расстоянии 1-1,5 м от пола, находясь как раз на уровне головы спящего человека. Не стоит в изголовье кровати помещать розетки с постоянно включенными в них бра. Кровать для ночного отдыха рекомендуется максимально удалять от источников продолжительного облучения, расстояние до распределительных шкафов, силовых электрокабелей должно быть 2,5-3 м, даже если они находятся за стеной. Поэтому при расстановке мебели посмотрите чертежи дома у застройщика при въезде в новостройку или в управляющей компании для домов, введенных в эксплуатацию. При необходимости установить теплые полы рекомендуется выбирать электрические системы с пониженным уровнем магнитного поля и многоуровневой изоляцией нагревательного элемента кабеля или системы водяного теплого пола. Чтобы сделать правильный выбор, необходимо сравнить технические характеристики товара.

Лифт . При работе лифта создается очень большое по интенсивности электромагнитное поле. По возможности следует выбрать квартиру максимально удаленную от лифта. Если же такой возможности не представилось, то нужно понять, с какой комнатой и стеной в этой комнате граничит лифт. У этой стены не ставьте кровать, не организовывайте рабочее место — устройте там, например, зеленый уголок.

Телефоны радио- и сотовые . Вредное влияние ЭМИ, образуемого как мобильным, так и обычным радиотелефоном, зависит от мощности телефона. Более мощные телефоны оказывают более негативное воздействие. Существуют исследования, которые показывают возрастающий риск раковых заболеваний мозга при злоупотреблении (более 3-5 минут непрерывного разговора, более 30 минут в день) сотовым телефоном. Другие исследования показывают повышенную утомляемость, нервозность. Но в современном мире мобильный телефон уже давно стал необходимостью. Поэтому предлагаются простые правила, позволяющие минимизировать воздействие электромагнитного излучения данного фактора. Постарайтесь на работе и дома чаще использовать обычный телефон, пускай и радио-, но его мощность намного меньше, чем мобильного. Используйте проводную гарнитуру, тем самым удаляя источник излучения. Не стоит использовать сотовый телефон в качестве будильника и класть его неподалеку во время сна, лучше отключите его или держите подальше. Носить мобильный телефон лучше в сумке, а не в кармане.

Персональные компьютеры. Видеодисплейные терминалы . При расстановке компьютеров в офисе учтите, что излучение исходит не только от монитора, но и от системного блока, Если ПК стоят друг за другом, то минимальное расстояние между ними должно быть 2 м, если бок о бок — 1,2 м. Рабочее место не должно попадать в зону излучения от задней панели любого монитора, так как там оно максимально. Важно выбрать качественный современный монитор, отвечающий всем стандартам безопасности. С точки зрения ЭМИ ЖК-монитор для пользователя безопаснее, излучение есть по электрической составляющей от стенки, но оно меньше. Системный блок и монитор должны находиться как можно дальше от вас. Не оставляйте компьютер включенным на длительное время, если вы им не пользуетесь. Также не забудьте использовать "спящий режим" для монитора, так как излучение в этом случае меньше.

Старайтесь устраивать перерывы в работе, во время которых нужно находиться вдалеке от компьютеров.

Игровые приставки также являются источником ЭМИ.

Осталось сказать, что яд от лекарства отличается лишь дозировкой. Так ЭМП успешно применяются в медицине для лечения многих заболеваний, например различных опухолей, варикозного расширения вен, гипертонической болезни, лечения заболеваний ЛОР-органов и органов дыхания, в косметических целях, для лечения воспалительных заболеваний мышц, суставов, периферической нервной системы, при лечении ушибов, переломов, остеохондроза позвоночника, гинекологических и урологических заболеваний и многих других. Поэтому главное — быть предусмотрительными и соблюдать осторожность.